♣영혼도 잘되고 육신도 건강하고/요삼서1;2 ♣
1. 하나님은 당신을 사랑합니다.
하나님이 세상을 이처럼 사랑하사 독생자를 주셨으니 이는 저를
믿는 자 마다 멸망치 않고 영생을 얻게 하려하심이니라.(요3:16)
2. 예수께서 당신을 부르십니다.
수고하고 무거운 짐진 자들아 다 내게로 오라. 내가너희를 쉬게
하리라.(마11:28)
3. 예수께 나오면 모든 죄 다 사함 받습니다.
만일 우리가 우리 죄를 자복하면 그는 미쁘시고 의로 우사 우리
죄 를 사하시며 우리를 모든 불의에서 깨끗하게 하실 것이요.(요일1:9)
4. 예수 믿으면 하나님의 자녀가 됩니다.
영접 하는 자 곧 그 이름을 믿는 자들에게는 하나님의 자녀가
되는 권세를 주셨으니,(요1:12)
5. 예수그리스도는 하늘나라로 가는 길입니다.
예수께서 으르시되 내가 곧 길이요, 진리요, 생명이니, 나로
말미 암지 않고는 아버지께로 올 자가 없느니라.(요14:6)
(김종호 장로 제료제공)
※우리가 꼭 먹어야 할 10대 건강 비법.(KBS 2TV 비타민)
1. 마늘: 암예방, 하루에 반쪽씩 꾸준히 먹으면 암을 50%까지
예방.
2. 콩: 당료병 예방, 콩의 식이섬유가 급격한 혈당 상승을 억제.
3. 고등어: 심장병 예방, 주2회 고등어 섭취! 불포화 지방산이
혈액 청정 혈액순환.
4. 호두: , 노화억제, 비타민 E가 노화를 억제 하루 한개의 호두는
무병장수의 비결.
5. 버섯: 다이어트, 칼로리는 낮고, 포만감은 높이는 식이 섬유가
과식억제.
6. 보리: 정력증강, 최고의 자연식 강장제 말초신경 활동 증진
기능향상.
7. 부추: 활성산소 해독, 황산 화 작용 배타 카로틴이 노화의 원인
활 성 산소 발생억제.
8. 김: 시력보호, 눈의 비타민인 비타민 A가 시력보호 야맹증 예방.
9. 계란: 두뇌개발, 노란자에 든 뇌의 먹이 레스틴이 기억력 증진
치매 예방.
10. 풋고추: 면역강화, 비타민 C가 바이러스에 대한 저항력 증진
하루 2개면 OK.
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*오늘의 일용할 양식*
사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘
되고 강건하기를 간구 하노라 (요한삼서1:2)
2009.10.7. 편집: 이성광.
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