행복해지는 법 15가지 (15가지 포기하기)

행복해지는 법 15가지

 
1. 언제나 옳아야 한다는 것을 포기하라
2. 통제하려는 욕구를 포기하라
3. 비난하는 걸 포기하라
4. 스스로 자책과 자기 연민을 포기하라
5. 스스로 믿음을 제한하는 걸 포기하라

6. 불평하기를 포기한다.
7. 화려한 비판을 포기한다.
8. 다른 이에게 인상을 각인하는 것을 포기한다.
9. 변화에 저항하기를 포기한다.
10. 수준을 맞추기를 포기한다.

11. 두려움을 포기한다.
12. 실례하겠다는 생각을 포기한다.
13. 과거 회상을 포기한다.
14. 따라붙기를 포기한다.
15. 다른 사람의 기대에 맞추려 살기를 포기한다.

☆자료/ⓒ창골산 봉서방